Threadsから来てくださって、ありがとうございます
Threadsでは、断捨離を中心に、仕事・習慣・暮らしについて実際に試していることを発信しています。
ブログでは、その実践から分かったことを、もう少し詳しく整理しています。
気になるテーマからどうぞ。
断捨離・暮らし
毎日1つだけ物を手放す「1日1捨て」を続けています。
捨て方だけでなく、物が増える理由や、買い物の仕方についても考えています。
断捨離してもリバウンドする人へ｜「1日1捨て」を21日続けてみた
断捨離しても、しばらくするとまた物が増えてしまう。そんなリバウンドを繰り返してきた私が、毎日1つだけ手放す「1日1捨て」を実践中です。21日続けて分かってきた、物を見直す方法や「また使うかも」「まだ使える」と迷ったときの考え方を実例付きで紹介します。
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2026.09.06
転職・仕事
転職するべきか迷った経験や、今の仕事への違和感を整理した方法を書いています。
「辞める・残る」を急いで決めず、自分で納得して判断するための記事です。
転職するか迷ったら｜AIとの対話で今の職場への違和感を整理する3ステップ
転職したい気持ちはあるものの、今の職場にも良いところがあり決断できない人へ。AIとの対話を使い、最近起きた問題、転職で得たい変化、失いたくない条件、転職先への不安を3ステップで整理する方法を紹介します。
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2026.07.26
自己分析・ChatGPT
ChatGPTを「答えを出してもらう道具」ではなく、考えを整理する壁打ち相手として使っています。
自己分析が「それっぽいけど、しっくりこない」と感じた方にも。
ChatGPTの自己分析を深掘りする方法｜それっぽい「強み」で終わらせないために
ChatGPTで自己分析したものの、強みや自己PRを自分の言葉で説明できない人へ。AIが出した「強み」を原体験まで戻って深掘りし、自己理解を深める4つの手順を実体験とともに紹介します。
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2026.08.11
日々の記録はThreadsとnoteで
Threadsでは、今まさに試していることを日々更新しています。
noteでは、続ける中で感じたことや途中経過を、読み物としてまとめています。
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いろんなことを習慣にして、暮らしを豊かに快適にする実験をしています。
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