断捨離 断捨離してもリバウンドする人へ|「1日1捨て」を21日続けてみた 断捨離しても、しばらくするとまた物が増えてしまう。そんなリバウンドを繰り返してきた私が、毎日1つだけ手放す「1日1捨て」を実践中です。21日続けて分かってきた、物を見直す方法や「また使うかも」「まだ使える」と迷ったときの考え方を実例付きで紹介します。 2026.09.06 断捨離習慣化自己探求